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椭圆机减肥效果好吗?

椭圆机是一种常见的有氧器械,不仅适用于各种大大小小的健身场馆,而且许多健身爱好者家中都拥有椭圆机。因此,椭圆机也是一种非常受欢迎的健身器械。

首先,给大家普及一下椭圆机的常识:

1.椭圆机是有氧器械中对人体关节和膝盖损伤最小的,但也是有氧器械中锻炼和减脂效果较弱的。

2.椭圆机有固定的运动轨迹,通常呈椭圆形,因此椭圆机属于被动运动。

3.椭圆机使用中最容易被忽视的重要步骤:输入个人信息,选择锻炼程序,调节阻力,调节坡度,更换把手或脱手。

根据椭圆机使用场景的不同,可以分为商用品牌(满足大量人群使用)和家用品牌(满足个人和家庭成员使用)。接下来,就从家用和商用两个角度给大家列举一些椭圆机的知名品牌(只介绍好的品牌和一些有特色的产品)。

一.家用椭圆机品牌

1.司特拉

台湾岱宇旗下品牌,美国中端家用品牌,以越野铁人三项赛事而命名,主要产品有跑步机,椭圆机和动感单车等有氧器械。一些铁三俱乐部或者健身工作室也会采购司特拉椭圆机。

2.爱康

美国品牌,世界第一家用品牌,旗下拥有众多健身品牌

(1)Nordic Track 高端家用品牌

(2)PRO—FORM 中端家用品牌

(3)Freemotion商用品牌,全系列综合性功能健身器材

3.SOLE速尔

台湾岱宇旗下品牌,美国中高端家用品牌。目前主要产品有跑步机,椭圆机和动感单车等有氧器械。

4.BH必艾奇

西班牙家用品牌,也有少部分商用品牌,涵盖了多个档次和价位的产品。BH的动感单车比较出名。

5.舒华

国内知名企业,总部在福建。产品丰富,除室内健身器械,还有按摩,室外器械等。做家用器械起步,在国内算是高端家用品牌,最近几年才开始开发商用健身器械。

6.VISION

台湾乔山公司旗下品牌,美国中高端家用品牌

7.Reebok锐步

英国品牌,中端家用品牌,私教小工具很受健身俱乐部和工作室的欢迎。已被阿迪达斯收购。

以上就是椭圆机知名品牌的介绍,如果要想选购椭圆机入门级别的产品,可以考虑爱康,乔山,岱宇的低配产品,或者零重力椭圆机,也可以去迪卡侬逛逛,会找到性价比较高的产品。

二.商用椭圆机品牌

1.PRECOR必确

美国高端商用品牌,世界三大商用健身器械品牌之一,椭圆机的鼻祖,传统高端代表。

2.Octane傲克

世界上独一无二的专注于研究椭圆机的生产商,致力于打造零冲击力的有氧器械,可以根据你的运动习惯来改变运动轨迹,高端创新代表。

3.Lifefitness力健

美国顶级商用品牌,世界三大商用健身器械品牌之一,功能性最强,历史悠久。

4.Technogym泰诺健

意大利高端商用品牌,世界三大商用健身器械品牌之一,外观美,娱乐性强。

以上4个品牌也有部分家用产品,但价格普遍在2万以上。

5.StarTrac星驰

美国品牌,中高端商用器械,第一家导入心肺训练的器械

6.TRUE

美国中高端商用器械,创立了可调节的多轨道椭圆机。

7.MATRIX

台湾乔山公司旗下品牌,美国中高端商用品牌。

8.Intenza

台湾品牌,中高端商用品牌,目前只有有氧器械,全部由台湾清河工厂制造,是最早帮力健做代工的中国工厂。

9.Spirit

台湾岱宇公司旗下品牌,美国中端商用品牌

10.SevenFiter

施菲特:国际化商用器械品牌,官方定位“国际品质,匠心智造”。乐刻运动在全国有300多家体验店都是使用SevenFiter的器械,看来产品质量和性价比应该是很高的。

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