关于椭圆机坡度，你需要知道什么？
前驱式椭圆机曾经是如此简单–你上了它们，以向前（或向后）奔跑的方式骑行。不难理解吧？
然后就出现了各种各样的升级–其中之一就是椭圆机倾斜（有些厂家也叫坡度）。
坡度最早出现在Precor型号上–然而其他制造商很快就在他们的训练器上推出了类似的东西（价格更低）。人们为这个选项而疯狂。
椭圆机倾斜坡度到底是什么？
坡度基本上是倾斜度改变了你椭圆机路径的坡度。
因此，举例来说，如果你在平地运动中跑步，你可能会注意到，当你改变坡度设置时，你正在跑上坡。
椭圆机倾斜坡度有什么好处？
基本上，在你的机器上设置坡道的好处是，你会使用不同的肌肉群–所以它可以帮助你获得更好的串联训练体验。
你真的会燃烧更多的卡路里吗？一些专家认为是这样–但我想说，这也取决于很多其他事情。(即使你使用斜坡设置，你也可以在锻炼过程中松懈下来)。
你需要它吗？
拥有更多选择以获得更好的锻炼永远是好的-在我看来，这笔额外的钱是值得的。
但是，你始终必须保持平衡。例如，Nordictrack ACT椭圆训练机（如下所示）不带有倾斜度。
但是它确实提供了中央驱动器设计（它具有多个优点，例如更舒适和使你更直立站立在踏板上）。因此，最终由你自己决定。关于坡度的几个注意事项。
倾斜度有不同的范围 例如，NT audiostrider 990带有0到10度的倾斜度，而E 11.7的倾斜度高达20度。
前驱椭圆机
因此，如果你想要一个更广泛的串联选项，你可能想要获得尽可能多的倾斜度。
另外，你还想寻找动力倾斜 – 这意味着您可以从控制台更改设置，而无需下车并手动调整斜坡。虽然您可以通过手动坡道省钱，但在进行锻炼时却无法即时进行更改，真的很烦人。
