0 椭圆机减肥效果好吗?

椭圆机减肥效果好吗?这要看你的心理预期如何了。从锻炼强度来说,椭圆机是比不过跑步机的。但是椭圆机对关节的冲击比 […]

0 椭圆机不伤膝盖吗

我为什么买椭圆机呢?当初我身高170,体重靠近180斤,感觉自己胖成个球。以为自己有当兵的体能基础,大冬天在水 […]

0 椭圆机减肥

椭圆机锻炼对你身体的好处是非常值得赞赏的:它是一种全身性的锻炼,可以锻炼你手臂、腿部、大腿和臀部的各种肌肉,同 […]

0 动感单车

动感单车和椭圆机都能锻炼你的心肺功能以及下半身。乍一看,它们似乎非常相似,但这两种家用健身设备之间确实存在差异 […]

0 椭圆机减肥

你想减肥吗?如果是这样,椭圆机是可以用来帮助你实现此目标的最佳工具之一。椭圆机提供全身锻炼,也有助于增加心血管 […]