0 椭圆机

使用椭圆机运动的时候,感觉脚没办法舒展开来,就是弯曲角度比较小,重量都压在膝盖上,所以膝盖会比较的酸,是我使用 […]

0 椭圆机减肥

椭圆机锻炼对你身体的好处是非常值得赞赏的:它是一种全身性的锻炼,可以锻炼你手臂、腿部、大腿和臀部的各种肌肉,同 […]